Eğitim İçeriği:
Öfkenin tanımı
Öfkenin türleri
İçsel nedenler
Dışsal nedenler
Öfkenin içe yönelmesi
Öfkenin dışa yönelmesi
Öfkenin kontrol edilmesi
Psikolojik Etkiler, Kızgınlık, Pişmanlık, Utanç, Toplumsal Etkiler, Kınanmak, Dışlanmak
Evde öfke yönetimi
İşte öfke yönetimi
İletişimde öfke yönetimi
Eşler arası öfke yönetimi
Sosyal medyada öfke yönetimi
Yaşamı Dengelemek
İçsel Denge
Bedensel ihtiyaçları iyileştirme
İyi hissetme becerileri
BAŞVURU FORMU
ÖDEME FORMU